こんにちは!!
今日も明るく元気な平日夜9時までやってる青葉区市ヶ尾の整骨院
｢オリーヴ整骨院｣です!!
6/24(土) 6/25(日)と院をお休みさせて頂いて(24日は半休でしたが)KTテープProのセミナーに参加してきました!!
2日間のセミナーで基礎から応用までしっかり学ばせて頂きました!!
普段から当院でも使っているのですが、改めてKTテープの重要性を再認識出来ました!!
今後も更に活用していきたいと思います!!
患者さんにはご不便をおかけいたしましたが、しっかり、施術、治療で還元していきたいと思いますので、今後もオリーヴ整骨院を宜しくお願い致します。
そもそも「KTテープPro」とは・・・・・
アメリカの KT Health社が販売する、世界シェアNo1の世界初の100％合成繊維でできたキネシオロジーテープです。
今では世界70か国以上で販売され、多くのトップアスリートたちに愛用されています!!
特徴としては
・優れたサポート力
・より強力粘着力
・持続性の大幅アップ
・合成繊維100％のマイクロファイバー
・簡単に貼れるプレカットタイプ
・安全性を考慮した反射性デザイン
・カラフルな10種類のカラー などが挙げられます。
本来キネシオテーピングの目的と効果は
●傷害の発生予防
テーピングにより関節の可動域や運動機能を出来るだけ制限しないで、
関節や筋肉への過度なストレスを防ぐ傷害の予防
●再発予防
損傷部位にキネシオテープを巻く事で保護・補強し再発の予防
●メンタルサポート
再び怪我をする不安が和らぎ、安心感が生じ集中力が高まる
●痛みの軽減
関節や筋肉の負担を軽減して痛みを和らげる
●パフォーマンスの向上
痛みや疲労の軽減、関節や筋肉の補強により、パフォーマンスが維持されまた、向上する。
です。
そして、上記されているKTテープProの特徴を、足すことにより
●筋肉内温度
●ウォームアップ効果
●エネルギー効率
●筋肉の粘性(硬さ)
●筋パワー
●酸素摂取量
●神経機能
●神経接合スピード
●筋血流量
●皮膚血流量
●乳酸(疲労物質)
の効果が期待できるのです!!
結論
KTテープProは剥がれ難く、カブレ難い、そして水に濡れても渇きやすい、尚且つ、貼るだけで血流の流れが良くなり、ウォーミングアップ効果があり、力が出しやすく、疲労物質が溜まりにくくなるってことですね!!!
だから当院でもレスリングや柔道、ラグビーなどの激しくぶつかり合うコンタクトスポーツ選手や水泳、トライアスロンなどの水に入る選手も使用されている方が多いです!!
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セミナーに参加したら同級生や違うセミナーで一緒になった先生がいて、嬉しくなって浮かれていた院長がいる明るく元気な整骨院
「オリーヴ整骨院」
保険診療や耳ツボ痩身、スポーツ障害、その他、交通事故や労災保険、取り扱っています。
交通事故は夜10時まで受け付けています。(要予約)
※当院は日本KTプロッフェッショナル研究会の公認指導施設です。
オリーヴ整骨院のエキテン
↑エキテンでの口コミ、書いて頂けたら嬉しいです!!
宜しくお願い致します(^人^ (^人^ )
こんにちは。
今日も明るく元気な平日夜9時までやってる青葉区市ヶ尾の整骨院
｢オリーヴ整骨院｣です!!
午後からいつも通り診療しています!!
≪今月の予定≫
6月23日(金) ≪午前≫ 休診
≪午後≫ 通常診療
6月24日(土) 16時までの受付
6月25日(日) 休診
こんにちは(*´ω｀*)
今日も明るく元気な平日夜9時までやってる青葉区市ヶ尾の整骨院
｢オリーヴ整骨院｣です!!
あっという間に6月になりましたね・・・(^_^;)
暑い日が続いて、もう夏みたいですね!!このような天候が続くと
体調を崩す方が多くなりますので、体調管理にはお気を付け下さいね!!
さて、６月の予定です。
今月は時間の変更や休診が多いのでお気を付け下さい!!
患者様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解の程宜しくお願い致します。
今日も明るく元気な平日夜9時までやってる青葉区市ヶ尾の整骨院
｢オリーヴ整骨院｣です!!
お知らせが遅くなってしまい申し訳ありません(-_-;)
☆GWの予定☆
４月30日(日) 通常診療
５月1日(月) 通常診療
５月2日(火) 通常診療
5月３日(水・祝) 休診
５月4日(木・祝) 休診
５月５日(金・祝) 休診
５月6日(土) 通常診療
５月7日(日) 通常診療
※土曜日、日曜日は9：00～19：00までの診療、お昼休みはありません。
患者様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解の程宜しくお願い致します。
こんばんは(*´ω｀*)
今日も明るく元気な平日夜9時までやってる青葉区市ヶ尾の整骨院
｢オリーヴ整骨院｣です!!
さて、前々回、足がツった時の対処編をやりましたが、
前々回のブログはこちら
今回は原因編です。
足がツル原因としては
①筋肉疲労
②冷えなどの血行不良
③脱水などによる水分、ミネラル不足
などが考えられます。
①筋肉疲労
日常生活で疲労が徐々に蓄積されていき、筋肉が緊張状態になり硬くなってしまうと、筋肉が必要以上に収縮してしまい足がツッてしまいます!!
普段運動されていない方がたまに運動して、その後ちゃんとストレッチをしないでいても起こりますので、運動やいつもより動いた日はしっかりストレッチ等、ケアをしておきましょう!!
②冷えなどの血行不良
血液の中には筋肉を収縮させるための栄養素やエネルギーがあるのですが、その栄養素やエネルギーが体が冷えることにより、血行が悪くなり不足してしまい、痙攣、つまりツッてしまうのです。
夏場に冷房の効いた部屋にいる方や冷え症の方などは注意です!!
③脱水などによる水分、ミネラル不足
暑い日や寝ている時、運動時など多量の汗を掻き脱水状態になり、体の中の電解質が減少して、汗と一緒にミネラルも失われてしまいます。
ミネラルは筋肉の動きや神経の伝達を調整していますので、これらが不足すると筋肉の収縮に支障をきたしてしまうのです。
ただ、脱水は汗だけではなく、利尿作用がある薬や体調不良などによる嘔吐や下痢などでもなる可能性がありますので気を付けましょう。
どうですか？ご自身にあてはまるものはありましたか？
足がツらないためには普段から冷やさないように体を温め、ストレッチを心掛けて、水分を取るようにしましょう!!普段からのケアが大事です!!自分もですが、普段から気を付けていきましょうね(^_^;)
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今回改めて自分もしっかりケアしていこうと反省している院長がいる、明るく元気な整骨院
「オリーヴ整骨院」
保険診療や耳ツボ痩身、スポーツ障害、その他、交通事故や労災保険、取り扱っています。
交通事故は夜10時まで受け付けています。(夜9時を過ぎる場合要予約)
※当院は日本KTプロッフェッショナル研究会の公認指導施設です。
オリーヴ整骨院のエキテン
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宜しくお願い致します(^人^ (^人^ )
こんにちは(*´ω｀*)
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｢オリーヴ整骨院｣です!!
本日より
酸素オイル増量サイズを
２０セット限定で販売致します。
※このセットは全国で1000セットのみで、酸素オイルの会社が主催した勉強会やセミナーに出てないと取り扱えない商品なので、ネットなどでは購入できません。
通常 100ｍｌ ￥8200-
+
通常 30ｍｌ ￥3600-
↓
２本セット ￥11800-のところ・・・・
￥9720–で限定販売します!! ￥2080-お得です!!
※酸素オイルを体感された事がない方は購入できません。
※酸素オイルを体感された事がない方は、一度当院で体感されて、効果を感じて頂いてからの購入になりますのでご了承ください。
この2本セットがあれば、
☆１本は自宅用に、もう１本は持ち運び用に!!
☆１本はボトルキープに、もう1本は自宅用に!!
☆１本は会社用に、１本はスポーツの現場に!!
☆1本は親へのプレゼントに!!
など、様々な使い方が可能です。
普段、当院で塗られている方は自宅でしっかりケアするチャンスです!!
どうしても、仕事が忙しくて来院出来てない、部活が始まって中々行けない、まだ、短縮授業で学校から子供が早く帰ってきちゃって行きづらい・・・・など、整骨院に行けない時に、この酸素オイルでしっかりケアしていれば、体も歪みにくく、悪くなるスピードも抑えられます。
これを習慣化していければ、痛みが出にくい体になり、もし痛めたとしても治りやすい体になっていくと思います。
是非、この機会に痛みが出にくい体作りをしていきましょう!!!!
ちなみに・・・・
(赤い札は予約された方です)
現在、20セット中、11セットが販売・予約済になっていますので、残り9セットです。
ご希望の方はお早めにご連絡下さい!!
TEL 045-972-0823
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「足ツリました～原因編～」は次回書きます。すみません(-_-;)
「オリーヴ整骨院」
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｢オリーヴ整骨院｣です!!
先日夜中寝ていたら自分の足に激痛が走りました・・・・
そう、
ツリました(ﾉω･､) ｳｩ･･･
いきなり、ふくらはぎの筋肉が
と言われんばかりの勢いでツリました。
そんな、ツッた時、皆さんはどうしていますか？
治まるまでじっと待ってたりしていませんか？
対処としてはツッてしまった筋肉を伸ばしてあげるのが良いです。
伸ばす・・・ストレッチですね!!
～ふくらはぎの場合～
足を伸ばし、つま先を自分に向けてつま先を引っ張る!!
その時、踵を前に押し出すようにやるとより効果的です!!
この体勢がツラい場合は立ってやると楽にできます!!↓
壁に向かって立ち、壁に手をついて、ツッた足を後ろに下げます。
アキレス腱を伸ばすようにツッた足を伸ばします!!
ツッてしまうのは筋肉の収縮(縮む)が原因なので痛くても伸ばしてあげた方がいいです!!
じっと待っているより、より早く痛みは引くと思いますよ!!
私はストッレチ+酸素オイルで翌日何事もなく仕事出来ました(*￣Oﾉ￣*)ﾎｰｯﾎｯﾎ!!
翌日に痛みが残っている場合は筋肉を痛めている場合がありますので、一度ご来院下さい。
ちなみに酸素オイルとは・・・
ただ、患部に塗るだけで
・乳酸の分解→筋肉のコリを取る
・血行不良の改善→冷え症やむくみの改善
・鎮痛効果→筋肉痛の緩和
・保湿効果→細胞を活性化させる事でターンオーバーの正常化
・代謝の向上→ダイエットサポート(脂肪燃焼）
上記の効果が得られるオイルなんです。是非一度体験ください!!
次回はなぜ、ツッてしまうのか？原因編です!!
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ツッた時勢いでベットから落ちた院長がいる、明るく元気な整骨院
「オリーヴ整骨院」
保険診療や耳ツボ痩身、スポーツ障害、その他、交通事故や労災保険、取り扱っています。
交通事故は夜10時まで受け付けています。(夜9時を過ぎる場合要予約)
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宜しくお願い致します(^人^ (^人^ )
こんにちは。
オリーヴ整骨院です。
東日本大震災から6年が経ちました。
何気ない毎日を過ごせていることを幸せに思います。
まだ、自分たちに出来る事
「震災を忘れない事」
出来ない事ではないと思います。
出来る事を続けていきたいと思います。
Yahoo!! で「3.11」と検索すると10円寄付されます。
こちら→Yahoo特設ページ
簡単に出来るので是非やってみて下さい!!
東日本大震災でお亡くなりになった数多くの方々のご冥福をお祈り申し上げます。
また、被災された皆様、そしてそのご家族の方々に対して、心よりお見舞い申し上げます。
2017年3月11日
橋場 勇気
こんばんは。
今日も明るく元気な平日夜9時までやっている青葉区市ヶ尾の整骨院
「オリーヴ整骨院」です!!
遅くなりましたが、3月の予定のお知らせです!!
・3月5日(日) 研修の為、休診
・3月20日(月・祝) 祝日の為、休診
毎週水曜日は通常の休診日です
患者様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解の程宜しくお願い致します。
こんにちは(*´ω｀*)
今日も明るく元気な平日夜9時までやってる整骨院
｢オリーヴ整骨院｣です!!
題名にもありますが、
当院にボディメンテナンスで通われてる
患者様が、この度行われた｢新春マスターズスイムミート｣の50Ｍで優勝され、尚且つ、世界新記録を達成されましたーヽ(*´∀｀)ノ✧
この患者様、なんと同じ種目の100Ｍでも日本記録を樹立されました!!ｲｴｰｲ(∇≦d)(b≧∇) ｲｴｰｲ
今後も更に記録を更新出来る様、オリーヴ整骨院は最大限サポートさせて頂きます!!
今後も頑張ってくださいp(･∀･`)q!!
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
実は最近泳ぎはじめた院長がいる、明るく元気な整骨院
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